♻️Маршрут идет в зачет получения звания Турист России
Что с собой брать:
1. Обувь треккинговая: ботинки, кроссовки – прочные, удобные, с твердой подошвой, разношенные: 1 пара.
2. Гамаши (фонарики) защитные. (спасают от грязи) – по желанию
3. Обувь бивачная: легкие кроссовки, дутики, кроксы, галоши – 1 пара.
4. Ходовые брюки и рубашка – 1-2 комплекта.
5. Термобелье (тельняшка и кальсоны)
6. Нижнее белье 2-3 комплекта
7. Носки, минимум 3 пары.
8. Носки теплые 1 пара (для ночи)
9. Куртка осенняя, ветровка (мембрана)
10. Дождевик !!!
11. Кепка, панама и шапка!!!
12. Очки от солнца
13. Крем от загара
14. Личная аптечка обязательно! (пластырь в рулоне, обезбаливающее, ср-во от аллергии, от растройства желудка, лекарство, которое принимаете на постоянной основе)
15. Средства личной гигиены (паста, щетка зубная, маленький кусочек мыла, расческа, зеркальце, туалетная бумага, маленько полотенце)
16. Налобный фонарик + запасные батарейки
17. КЛМН (кружка, ложка, миска, нож) (нож не обязательно)
18. Пластиковая бутылка 1-1,5литра для воды.
19. Зажигалка/спички (не обязательно)
20. Перекус 100-200 гр – все максимально плотно и герметично упаковано (орехи, батончики, суофрукты)
21. Рюкзак 65-80 л
22. Спальник температура комфорта 0 /-10 С
23. Каремат (коврик туристический, не для йоги или фитнеса), не менне 1,5 см толщиной.
24. Палатка (при наличии, или можно объединиться в чате с кем-то из участников похода)
25. Треккинговые палки (желательно)
26. Хобка, поджопник, сидушка.
27. Оригинал или копия документов, герметично упакованных. (паспорт, св-во о рождении)
28. Купальник и полотенце (для тех. кто решиться окунуться в горное озеро)
Наличные деньги на мелкие расходы (кофе, мороженное, лимонад)
Все вещи ОБЯЗАТЕЛЬНО должны быть герметично упакованы! В рюкзаке должно быть наличие свободного места для общественного снаряжения и продуктов (в общему весу рюкзака туриста прибавится еще 2кг общего снаряжения).
Питание:
В походе у нас будет горячее питание по программе. Готовит инструктор, помощь туристов приветствуется. Во время переходов по маршруту останавливаемся на привал с перекусом, который турист берет себе из дома сам. Это что-то легкое и питательное: орешки, сухофрукты, сало, энергетические батончики и т.д., исходя из своих предпочтений.
