Звездопад на плато Лаго-Наки, озеро Псенодах

Что с собой брать:

1. Обувь треккинговая: ботинки, кроссовки – прочные, удобные, с твердой подошвой, разношенные: 1 пара.

2. Гамаши (фонарики) защитные. (спасают от грязи) – по желанию

3. Обувь бивачная: легкие кроссовки, дутики, кроксы, галоши – 1 пара.

4. Ходовые брюки и рубашка – 1-2 комплекта.

5. Термобелье (тельняшка и кальсоны)

6. Нижнее белье 2-3 комплекта

7. Носки, минимум 3 пары.

8. Носки теплые 1 пара (для ночи)

9. Куртка осенняя, ветровка (мембрана)

10. Дождевик !!!

11. Кепка, панама и шапка!!!

12. Очки от солнца

13. Крем от загара

14. Личная аптечка обязательно! (пластырь в рулоне, обезбаливающее, ср-во от аллергии, от растройства желудка, лекарство, которое принимаете на постоянной основе)

15. Средства личной гигиены (паста, щетка зубная, маленький кусочек мыла, расческа, зеркальце, туалетная бумага, маленько полотенце)

16. Налобный фонарик + запасные батарейки

17. КЛМН (кружка, ложка, миска, нож) (нож не обязательно)

18. Пластиковая бутылка 1-1,5литра для воды.

19. Зажигалка/спички (не обязательно)

20. Перекус 100-200 гр – все максимально плотно и герметично упаковано (орехи, батончики, суофрукты)

21. Рюкзак 65-80 л

22. Спальник температура комфорта 0 /-10 С

23. Каремат (коврик туристический, не для йоги или фитнеса), не менне 1,5 см толщиной.

24. Палатка (при наличии, или можно объединиться в чате с кем-то из участников похода)

25. Треккинговые палки (желательно)

26. Хобка, поджопник, сидушка.

27. Оригинал или копия документов, герметично упакованных. (паспорт, св-во о рождении)

Наличные деньги на мелкие расходы (кофе, мороженное, лимонад)

Все вещи ОБЯЗАТЕЛЬНО должны быть герметично упакованы! В рюкзаке должно быть наличие свободного места для общественного снаряжения и продуктов (в общему весу рюкзака туриста прибавится еще 2кг общего снаряжения).

Питание:

В походе у нас будет горячее питание – ужин в первый день, завтрак во второй день. Готовит инструктор, помощь туристов приветствуется. Во время переходов по маршруту останавливаемся на привал с перекусом, который турист берет себе из дома сам. Это что-то легкое и питательное: орешки, сухофрукты, сало, энергетические батончики и т.д., исходя из своих предпочтений.